- bilgi@sabanvarolakademi.com
- +90 532 642 7111
Hedef, rutin, motivasyon
Analiz → Plan → Takip
Bireysel / Yoğun / Kurumsal
Yaşam koçluğu; kişinin hedeflerini netleştirmesine, önceliklerini sıralamasına ve bunları günlük hayata taşımak için uygulanabilir bir plan kurmasına yardımcı olur. Odak noktası “daha iyi kararlar almak” ve “tutarlı aksiyon” üretmektir.
Süreç boyunca alışkanlıklar, zaman yönetimi, motivasyon ve öz disiplin üzerinde çalışılır. Haftalık takip sistemiyle ilerleme görünür hale getirilir; tıkanan noktalar için yeni stratejiler geliştirilir. Böylece değişim, kısa süreli heves değil, sürdürülebilir bir düzene dönüşür.
Kariyer, ilişki, sağlık veya kişisel gelişim hedeflerini netleştir; ölçülebilir hedefler ve haftalık aksiyon planı oluştur.
Erteleme, dağınıklık ve motivasyon dalgalanmalarına karşı sürdürülebilir rutin, alışkanlık sistemi ve takip düzeni kur.
Önceliklendirme, dikkat yönetimi, haftalık planlama ve verimli çalışma bloklarıyla günlük performansını yükselt.
1810 Campus Way NE
Bothell, WA 98011-8246
+90 532 642 7111
bilgi@sabanvarolakademi.com
